Class   クラスの紹介  ※各クラス50分です

photo01
初心者MMAクラス
月曜 ~ 金曜 14:00 ~ 14:50
水曜 / 木曜 20:00 ~ 20:50
水曜 ~ 金曜 21:00 ~ 21:50
老若男女、ド素人から選手、運動不足の方から体力自慢の方まで、 誰もが楽しく総合格闘技の基本を学べるクラスです。
マルワジム横浜のメインと言えるクラスです。
photo01
ボクシングクラス
月曜日 20:00~ / 21:00~
元プロボクサーの講師を招いてのボクシング専門クラスです。
現在の総合格闘技において、パンチの技術の習得は必須です。クラスではパンチの基本やディフェンスを学びます。
photo01
キッズMMAクラス
月曜 / 水曜 / 金曜 16:30 ~ 17:20
5歳から小学4年生ぐらいまでを対象としたクラスです。
格闘技はもちろん、体力・運動神経の向上、礼儀作法などを学ぶことを目標としています。
photo01
レディースクラス
火曜 / 金曜 20:00 ~ 20:50
女性限定で練習を行うクラスです。
女性だけで安心して格闘技を楽しめます。
※女性はどのクラスにも参加可能です。
自由練習
- -
ジムが開館している時間であれば、基本的には全ての時間で行うことができます。 (クラスを行っている場合はクラス優先)
強くなるためには自主的な練習は必要不可欠です。 マルワジム横浜のポリシーは1日10分でも体を動かすということにあります。
※責任者不在時のスパーリング禁止
柔術サークル
火曜日 21:00 ~ 21:50
柔術を楽しむサークルです。
※柔術着が必要です。
選手クラス
月曜 / 水曜 / 土曜 19:00 ~ 19:50
選手と選手を目指す人のクラス。
フィジカルトレーニング
土曜日 22:00 ~ 22:50
通称沖トレ
試合に勝ちたい選手のためのトレーニング。
選手じゃなくても、フィジカル鍛えたい会員さんは是非。
※1回500円
レスリング教室
土曜 20:00 ~ 21:50
現代MMAにおいてレスリング技術は必要不可欠です。
クラス
調整中 調整中